flag
Premium
234 kcal
25 min.
Sałatka z sosem miodowo-musztardowym

Przepis na Sałatka z sosem miodowo-musztardowym

5,0
4 opinii

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

234 kcal

x g

1 kcal

234.3
Kalorie
18.2g
Białka
11.6g
Tłuszcze
15.7g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Pomidor1× sztuka (130 g)
  • Ogórek zielony0.5× sztuka (85 g)
  • Mięso z piersi indyka80 g
  • Sałata6× liść (30 g)
  • Musztarda1× łyżeczka (10 g)
  • Oliwa z oliwek1× łyżka (10 ml)
  • Cytryna1× łyżeczka (5 g)
  • Miód pszczeli1× łyżeczka (5 g)
  • Sól biała2× szczypta (2 g)
  • Pieprz czarny2× szczypta (0.6 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Sałatka z sosem miodowo-musztardowym

  1. 1. Mięso oprósz pieprzem i odrobiną soli. Obsmaż na patelni teflonowej bez użycia tłuszczu

  2. 2. Pokrój pomidora i ogórka

  3. 3. Liście sałaty porwij na mniejsze części

  4. 4. Wymieszaj wszystkie składniki

  5. 5. Wymieszaj oliwę, miód, musztardę oraz sok z cytryny. Polej sałatkę

Ocena użytkowników
5,0
(6)

Moja ocena

  • Użytkownik

    07 Sep 2017

    Ten sos jest boski!!!

  • Użytkownik

    10 Jul 2017

    Sałatka rewelacyjna, lekko zmodyfikowałam przepis zamiast sałaty rucola i zamiast mięsa krewetki ;-) pychaaaa!!!!

  • Użytkownik

    25 Apr 2017

    Pycha!!!!!

  • Użytkownik

    24 Jul 2015

    Bardzo dobre.

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu