flag
Premium
336 kcal
30 min.
Ziemniaczana sałatka z kurczakiem i fetą

Przepis na Ziemniaczana sałatka z kurczakiem i fetą

5,0
1 opinii

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

336 kcal

x g

1 kcal

335.7
Kalorie
29.8g
Białka
14.4g
Tłuszcze
26.3g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Fasola szparagowa świeża lub mrożona1× porcja (100 g)
  • Mięso z piersi kurczaka80 g
  • Ziemniaki1× sztuka (80 g)
  • Ser typu feta1× porcja (50 g)
  • Cytryna1× plaster (15 g)
  • Oliwa z oliwek1× łyżeczka (5 ml)
  • Zioła prowansalskie2× szczypta (2 g)
  • Pieprz czarny2× szczypta (0.6 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Ziemniaczana sałatka z kurczakiem i fetą

  1. 1. Ziemniaki ugotuj, a następnie pokrój je w ćwiartki

  2. 2. Mięso pokrój i oprósz ziołami prowansalskimi i pieprzem. Zalej wrzątkiem i ugotuj

  3. 3. Fasolkę ugotuj w wodzie lub na parze

  4. 4. Wymieszaj fasolkę, ziemniaki, mięso i dodaj pokruszoną fetę

  5. 5. Polej sosem winegret

  6. 6. Sos ziołowy Vinaigrette

  7. 7. Do oliwy dodaj soku z cytryny oraz zioła prowansalskie

  8. 8. Dokładnie wymieszaj

Ocena użytkowników
5,0
(4)

Moja ocena

  • Użytkownik

    04 Mar 2019

    Pyszne

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu