Premium
332 kcal
40 min.
Kurczak po węgiersku z kaszą

Przepis na Kurczak po węgiersku z kaszą

5,0

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

332 kcal

x g

1 kcal

331.5
Kalorie
32.0g
Białka
8.5g
Tłuszcze
35.3g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Papryka0.5× sztuka (120 g)
  • Pieczarki5× sztuka (100 g)
  • Mięso z piersi kurczaka0.5× sztuka (100 g)
  • Kasza gryczana2× łyżka (30 g)
  • Czosnek1× ząbek (7 g)
  • Olej1× łyżeczka (5 g)
  • Koncentrat pomidorowy1× łyżeczka (5 g)
  • Bazylia2× szczypta (1 g)
  • Chili w proszku1× szczypta (1 g)
  • Pieprz czarny2× szczypta (0.6 g)

Jak zrobić Kurczak po węgiersku z kaszą

  1. 1. W garnku lub na patelni rozgrzej olej. Dodaj posiekany czosnek oraz koncentrat

  2. 2. Dodaj odrobinę wody i pokrojone mięso, paprykę i pieczarki

  3. 3. Przypraw chili, pieprzem i bazylią. Dodaj liść laurowy i duś pod przykryciem przez 30 minut. W razie potrzeby dolej wody

  4. 4. Podawaj z ugotowaną kaszą

Ocena użytkowników
5,0
(12)

Moja ocena

  • Creation

    17 Feb 2025

    pyszne, dodane trochę więcej przypraw ostra/słodka papryka

  • Oliana

    20 Apr 2024

    Pyszne danie , dodałam cukini i cebulki czerwonej - rewelacja 😀

  • Użytkownik

    08 Feb 2020

    Porcja bardzo duża,zrobiłam z kaszą gryczaną rewelacyjne w smaku, polecam

  • Użytkownik

    06 Jun 2019

    mega pyszne,powtarzam posiłek co jakiś czas :-)))) monomn0mnom

  • Użytkownik

    09 Feb 2019

    Moje smaki! Zdecydowanie na plus Nawet mąż trochę zjadł bo porcja wydała mi się za duża Zrobię na pewno dla rodzinki ;)

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu