flag
Premium
381 kcal
35 min.
Kurczak zapiekany z papryką i pieczarkami z kaszą

Przepis na Kurczak zapiekany z papryką i pieczarkami z kaszą

5,0
6 opinii

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

381 kcal

x g

1 kcal

381.5
Kalorie
35.3g
Białka
13.5g
Tłuszcze
32.4g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Mięso z piersi kurczaka125 g
  • Papryka0.5× sztuka (120 g)
  • Pieczarki1× garść (60 g)
  • Cebula2× plaster (30 g)
  • Kasza gryczana2× łyżka (30 g)
  • Oliwa z oliwek1× łyżka (10 ml)
  • Przyprawy1× szczypta (2 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Kurczak zapiekany z papryką i pieczarkami z kaszą

  1. 1. Pokrój paprykę, cebulę oraz pieczarki. Wyłóż je na dnie naczynia żaroodpornego

  2. 2. Mięso oczyść i delikatnie rozbij, ułóż na wierzchu w naczyniu żaroodpornym

  3. 3. Całość przypraw chili, pieprzem oraz ziołami prowansalskimi. Skrop oliwą

  4. 4. Zapiekaj w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni przez około 25 minut

  5. 5. Podawaj z ugotowaną kaszą

Ocena użytkowników
5,0
(4)

Moja ocena

  • Użytkownik

    02 Feb 2017

    Super! Uwielbialam to danie!

  • Użytkownik

    28 Jan 2017

    Super pyszne danie

  • Użytkownik

    27 Jul 2016

    Przepyszne! I sycace

  • Użytkownik

    17 Feb 2016

    Jedno z lepszych dań jakie jadłam:)

  • Użytkownik

    14 Aug 2015

    Łomatko i córko - mega przepyszne i sycące jedzenie! mogłabym codziennie to wcinać :)

Pokaż więcej

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu