Premium
201 kcal
10 min.
Owsianka z tartym jabłkiem i rodzynkami

Przepis na Owsianka z tartym jabłkiem i rodzynkami

4,8

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

201 kcal

x g

2 kcal

201.1
Kalorie
4.6g
Białka
2.6g
Tłuszcze
43.0g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Jabłko0.5× sztuka (85 g)
  • Płatki owsiane3× łyżka (30 g)
  • Rodzynki suszone1× łyżka (15 g)
  • Przyprawy1× szczypta (2 g)

Jak zrobić Owsianka z tartym jabłkiem i rodzynkami

  1. 1. Płatki błyskawiczne zalej wrzątkiem (jeśli używasz płatków górskich lub tradycyjnych ugotuj je wcześniej)

  2. 2. Jabłko zetrzyj na tarce i razem z rodzynkami dodaj do płatków

  3. 3. Przypraw cynamonem

Ocena użytkowników
4,8
(28)

Moja ocena

  • Kinga

    28 Feb 2024

    Uwielbiam

  • Szeri

    03 Dec 2023

    Bardzo dobre, pożywne śniadanie. Jabłko starałam na grubych oczkach, wymieszałam z odrobiną cynamonu i dodałam pod koniec do gotujących się płatków - prawie jak szarlotka, choć podobno prawie robi wielką różnicę ;)

  • AgaKa

    14 Feb 2023

    Bardzo dobra

  • Roksana

    13 Feb 2023

    Pyszne!!!! Jabłko i rodzynki dodają smaku i słodkości! Jak najbardziej polecam!

  • Użytkownik

    04 Mar 2019

    Bardzo smaczna owsianka! Pozytywne zaskoczenie :)

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu