Premium
319 kcal
40 min.
Frittata z makaronem i szynką

Przepis na Frittata z makaronem i szynką

5,0

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

319 kcal

x g

1 kcal

319.4
Kalorie
25.6g
Białka
13.1g
Tłuszcze
26.1g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Jaja kurze2× sztuka (120 g)
  • Papryka0.5× sztuka (120 g)
  • Szynka2× plaster (30 g)
  • Makaron pełnoziarnisty0.25× porcja (25 g)
  • Sól biała2× szczypta (2 g)
  • Przyprawy1× szczypta (2 g)
  • Bazylia0.5× łyżeczka (1.5 g)
  • Pieprz czarny2× szczypta (0.6 g)

Jak zrobić Frittata z makaronem i szynką

  1. 1. Ugotowany makaron wymieszaj z jajami

  2. 2. Dodaj pokrojone w kostkę paprykę i szynkę

  3. 3. Przypraw bazylią, pieprzem i odrobiną soli

  4. 4. Całość wyłóż do naczynia żaroodpornego lub do wyłożonej papierem do pieczenia formy

  5. 5. Zapiekaj około 20 minut w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni

Ocena użytkowników
5,0
(7)

Moja ocena

  • Użytkownik

    08 May 2018

    Całkiem smaczne

  • Użytkownik

    15 Mar 2018

    Właśnie mi sie spiekł i był twardy makaron oczywiście ale na drugi raz juz bede wiedzieć ale bardzo dobre w smaku

  • Użytkownik

    14 Aug 2017

    Bardzo smaczne :-)

  • Użytkownik

    15 Feb 2017

    Pycha:-) dodałam suszonych pomidorów do makaronu a na wierzch ułożyłam świeże pomidory i mozarellę

  • Użytkownik

    25 Apr 2016

    Mała podpowiedz... makaron dajcie na sam spód a reszta na wierzch i zalejcie jajem... bo inaczej sie makaron spiecze i będzie twardy

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu