flag
Premium
248 kcal
30 min.
Zupa warzywno-drobiowa

Przepis na Zupa warzywno-drobiowa

4,5
10 opinii

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

248 kcal

x g

0 kcal

247.8
Kalorie
19.8g
Białka
7.2g
Tłuszcze
33.6g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Woda30× łyżka (300 ml)
  • Włoszczyzna świeża lub mrożona150 g
  • Mięso z piersi kurczaka70 g
  • Cebula0.5× sztuka (55 g)
  • Ryż brązowy1.25× łyżka (18.8 g)
  • Olej1× łyżeczka (5 g)
  • Sól biała2× szczypta (2 g)
  • Imbir w proszku2× szczypta (2 g)
  • Liść laurowy2× sztuka (2 g)
  • Natka pietruszki, świeża lub suszona1× szczypta (2 g)
  • Pieprz czarny2× szczypta (0.6 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Zupa warzywno-drobiowa

  1. 1. Wszystkie warzywa pokrój i wrzuć razem z ryżem do wrzącej wody. Gotuj do miękkości ryżu i warzyw

  2. 2. Mięso pokrój w kostkę i dodaj do gotujących się warzyw i ryżu

  3. 3. Dodaj liść laurowy, odrobinę soli, pieprz oraz imbir

  4. 4. Gotową zupę posyp posiekana natka pietruszki

Ocena użytkowników
4,5
(8)

Moja ocena

  • Użytkownik

    05 Feb 2018

    Pyszna :) !

  • Użytkownik

    18 Nov 2017

    BardZo dobra :) W końcu zupka

  • Użytkownik

    12 Sep 2017

    Pycha, bardzo dobra zupa :)

  • Użytkownik

    25 Jun 2017

    Rewelacyjna! Nie przepadam za imbirem, a w tej zupie sprawdził się świetnie. Przyprawiłam jednak kurczaka curry żeby nie wyszedł mdły. Jedna z lepszych potraw jakie jadłam :)

  • Użytkownik

    11 Feb 2017

    Porcja olbrzymia, ale można podzielić na dwie porcje. Smak konsystencja super. Dodałam łyżkę jogurtu.

Pokaż więcej

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu