Przepis na Kanapki z pastą brokułową

5,0

6 opinii

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

x porcja

NaN g

102 kcal

x g

1 kcal

101.8

Kalorie

4.1g

Białka

0.8g

Tłuszcze

22.6g

Węglow.

Składniki (porcje):

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Kanapki z pastą brokułową

1. Brokuła ugotuj w wodzie lub na parze (około 10 minut)
2. Zmiksuj posiekany czosnek, ugotowanego brokuła oraz przyprawy (zioła prowansalskie, pieprz)
3. Posmaruj pieczywo pastą

Ocena użytkowników

5,0

(5)

Moja ocena

Beata
12 Apr 2025
dobrze opisane i wytłumaczonone. Zrobiłam i całkiem smacznie wyszło. Większą porcję pasty trzymam w lodówce parę dni.
Pina93
12 Nov 2021
Szybkie w przygotowaniu a zarazem bardzo smaczne 🤤
Użytkownik
11 Dec 2019
Bardzo pyszne
Użytkownik
12 Aug 2015
Dałam za dużo czosnku i nie dałam rady zjeść całości. Niestety brokuły nie neutralizują smaku czosnku (za dużej ilości) i wymiękłam. Dobrze, że były cztery kromki chlebka:-). Mimo wszystko z mniejszą ilością czosnku było by bardzo dobre.
Użytkownik
20 May 2015
Mi to bardzo smakowało, nawet przypraw nie dałam, za to duży ząbek czosnku. Będę to częściej robić na kolację w przyszłości.

Pokaż więcej

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu