flag
Premium
117 kcal
7 min.
Smoothie z buraczków i jogurtu

Przepis na Smoothie z buraczków i jogurtu

3,8
129 opinii

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

117 kcal

x g

1 kcal

117.4
Kalorie
7.6g
Białka
3.1g
Tłuszcze
15.4g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Jogurt naturalny1× opakowanie (150 g)
  • Burak0.5× sztuka (52.5 g)
  • Czosnek0.5× ząbek (3.5 g)
  • Przyprawy1× szczypta (2 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Smoothie z buraczków i jogurtu

  1. 1. Buraka obierz i zetrzyj na tarce

  2. 2. Zmiksuj buraka z jogurtem i czosnkiem

  3. 3. Przypraw odrobiną soli

Ocena użytkowników
3,8
(76)

Moja ocena

  • Aga47

    15 Mar 2025

    Bardzo smaczne i pożywne. Dla amatorów buraków i chłodnikow buraczanych.

  • Użytkownik

    20 Jan 2020

    Uwielbiam buraki więc mi smakowało i ma wspaniały kolor ,nie dodawałam czosnku ,nie miałam ochoty

  • Użytkownik

    18 Jan 2020

    Świetne!

  • Użytkownik

    12 Dec 2019

    Pyszne ? Dodałam koperek i jest świetne ?

  • Użytkownik

    05 Nov 2019

    Bardzo dobre

Pokaż więcej

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu