Premium
194 kcal
10 min.
Tarta marchewka z pomarańczą

Przepis na Tarta marchewka z pomarańczą

4,8

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

194 kcal

x g

1 kcal

193.9
Kalorie
3.3g
Białka
5.7g
Tłuszcze
36.7g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Pomarańcza1× sztuka (240 g)
  • Marchew1× sztuka (110 g)
  • Oliwa z oliwek1× łyżeczka (5 ml)

Jak zrobić Tarta marchewka z pomarańczą

  1. 1. Marchew obierz i zetrzyj na tarce

  2. 2. Pomarańczę przetnij na pół i wydrąż miąższ. Usuń białe błonki i drobno pokrój

  3. 3. Wymieszaj pomarańczę z marchwią oraz oliwą

  4. 4. Możesz podawać w wydrążonych połówkach pomarańczy

Ocena użytkowników
4,8
(36)

Moja ocena

  • Anusia

    11 Nov 2024

    Bardzo pyszne .Ja dodałam jeszcze odrobinę mieszanki bakaliowej .Rewelacja ,jutro też sobie zrobię .😋Proszę o więcej takich przepisów ☺️

  • MEXDAW

    19 Jan 2021

    Super

  • Użytkownik

    21 Jun 2019

    Marchewki schrupalam, dobre.

  • Użytkownik

    11 Apr 2019

    Też marchew z pomarańczą blenduję- uwielbiam taki mus❤

  • Użytkownik

    27 Feb 2019

    Ja wrzuciłam wszystko do blendera. Fajnie, że pojawił się tłuszcz, dzięki któremu witaminy zawarte w składnikach będą przyswojone.

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu