Premium
224 kcal
10 min.
Omlet z pomidorami, pieczywo

Przepis na Omlet z pomidorami, pieczywo

4,9

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

224 kcal

x g

1 kcal

224.5
Kalorie
10.5g
BiaƂka
11.6g
TƂuszcze
22.1g
Węglow.

SkƂadniki (porcje):

1

Przeliczone skƂadniki pojawią się na liƛcie zakupów

  • Pomidor0.5× sztuka (65 g)
  • Jaja kurze1× sztuka (60 g)
  • Pieczywo peƂnoziarniste1× kromka (35 g)
  • Olej1× Ć‚yĆŒeczka (5 g)
  • Natka pietruszki, ƛwieĆŒa lub suszona1× szczypta (2 g)

Jak zrobić Omlet z pomidorami, pieczywo

  1. 1. Jajko roztrzep z posiekaną natką pietruszki, odrobiną wody i soli

  2. 2. Wlej na rozgrzany olej i gdy się zetnie przerzuć na drugą stronę

  3. 3. Pomidory sparz, pokrĂłj w kostkę i uĆ‚ĂłĆŒ na gorącym omlecie

  4. 4. Podawaj z pieczywem

Ocena uĆŒytkownikĂłw
4,9
(49)

Moja ocena

  • UĆŒytkownik

    05 Dec 2019

    Podsmazam cebulkę i paprykę, jajka mieszam z mąką (nie uĆŒywam w tedy chleba. I jest duĆŒo smaczniejsze. Tak to smakuje jak jajecznica

  • UĆŒytkownik

    09 Aug 2019

    Szybko i smacznie. Nie miaƂam pietruszki więc doprawiƂam zioƂami prowansalskimi, a pomidory uƂoĆŒyƂam na poƂowie omleta i zƂoĆŒyƂam jak kanapkę. ?

  • UĆŒytkownik

    18 Jul 2019

    Proste i pyszne. Leci do ulubionych:)

  • UĆŒytkownik

    09 Jun 2019

    Ja omlety zawsze gdy się lekko zetną wkƂadam do piekarnika na 180 °C. Przed wƂoĆŒeniem posypaƂam pokrojonym pomidorem. Moim zdaniem lepiej smakuje niĆŒ surowy pomidor w większą częƛć roku poza sezonem. Następnym razem dodaƂbym odrobinę gaƂki muszkatoƂowej lub mielonego kminku.

  • UĆŒytkownik

    25 Jun 2018

    Pyszne. Nawet obracanie wyszƂo (z pomocą mÄ™ĆŒa :)).

Fitatu nie weryfikuje autentycznoƛci opinii.

Autor przepisu

Fitatu