Przepis na Kanapka z jajkiem, warzywami i oliwkami
Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium
Odblokuj Fitatu PremiumNaN g
237 kcal
1 kcal
Składniki (porcje):
1
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Pieczywo pełnoziarniste2× kromka (70 g)
- Ogórek zielony6× plaster (30 g)
- Jaja kurze0.5× sztuka (30 g)
- Pomidor1× plaster (20 g)
- Cebula1× plaster (15 g)
- Oliwki4× sztuka (12 g)
Jak zrobić Kanapka z jajkiem, warzywami i oliwkami
1. Pomidora, ogórka i cebulę pokrój w kostkę i wymieszaj dodając zioła prowansalskie.
2. Na kanapce ułóż pokrojone w plasterki jajko i sałatkę z pomidora i ogórka
3. Na wierzch ułóż połówki oliwek
Moja ocena
Użytkownik
06 Feb 2020
Pół jajka rozłożonego na dwóch kromkach chleba?
Użytkownik
22 Dec 2019
Pycha kanapeczki, nie miałam surowego ogórka to poszedł kiszony, mniam
Użytkownik
02 Dec 2019
Klasyka zawsze dobra
Użytkownik
25 Nov 2019
Bardzo dużo chleba vs pozostałe składniki do tego brak masła lub jakiego innego smarowidla. Chleb zapieklem, pokroilem pozostałe skladniki składniki zrobiłem sałatkę z grzankami wyszło super
Użytkownik
16 Oct 2019
Pycha! Uwielbiam cebulkę, oliwki, jajo. Mój fav posiłek. Nie kupilam świeżego ogórka wiec dałam kwaszony. Uwielbiam ?
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.
Autor przepisu
Fitatu