flag
Premium
289 kcal
10 min.
Koktajl jabłkowo-owsiany

Przepis na Koktajl jabłkowo-owsiany

4,8
39 opinii

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

289 kcal

x g

1 kcal

289
Kalorie
10.7g
Białka
6.5g
Tłuszcze
49.2g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Mleko1× szklanka (220 ml)
  • Jabłko1× sztuka (170 g)
  • Płatki owsiane2× łyżka (20 g)
  • Miód pszczeli1× łyżeczka (5 g)
  • Przyprawy1× szczypta (2 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Koktajl jabłkowo-owsiany

  1. 1. Jabłko drobno pokrój

  2. 2. Zmiksuj wszystkie składniki dodając cynamon do smaku

Ocena użytkowników
4,8
(51)

Moja ocena

  • Zlocisty

    01 Mar 2024

    Dobre, smaczne i szybkie

  • Mashia

    04 Sep 2023

    Dobre, ale lepiej dać erytrytol niż miód

  • Artur

    08 Jan 2023

    Można mieszać jabłko z mlekiem ? Nie wiem czy mój żołądek by to przerzył

  • Użytkownik

    22 Mar 2019

    Pyszny

  • Użytkownik

    11 Mar 2019

    Bardzo dobry :)

Pokaż więcej

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu