flag
415 kcal
15 min.
Sałatka owocowa z jogurtem naturalnym

Przepis na Sałatka owocowa z jogurtem naturalnym

0 opinii
x porcja

NaN g

415 kcal

x g

1 kcal

414.7
Kalorie
11.5g
Białka
11.0g
Tłuszcze
67.8g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Banan1× sztuka (120 g)
  • Liczi5× sztuka (90 g)
  • Kiwi1× sztuka (75 g)
  • Jogurt naturalny 180g3× łyżka (75 g)
  • Borówki amerykańskie1× garść (50 g)
  • Peanut butter crunchy1× łyżeczka (15 g)
  • Płatki owsiane błyskawiczne1× łyżka (7 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Sałatka owocowa z jogurtem naturalnym

  1. 1. Kroimy banana, kiwi i obieramy liczi ze skórki.

  2. 2. Układamy banana oraz liczi na dnie miseczki.

  3. 3. Dodajemy jogurt naturalny na górę owoców.

  4. 4. Układamy kiwi oraz borówki na jogurcie.

  5. 5. Dodajemy kleks z masła orzechowego.

  6. 6. Posypujemy całość płatkami owsianymi i gotowe😋

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

użytkownik