Premium
670 kcal
30 min.
Przepis na Kanapka a'la Burger Drwala
4,4
3 opinii
Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium
Odblokuj Fitatu PremiumNaN g
670 kcal
2 kcal
669.7
61.5g
24.7g
52.0g
Składniki (porcje):
1
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Mięso z piersi kurczaka bez skóry0.75× porcja (150 g)
- Camembert, light0.5× opakowanie (60 g)
- Bułka pszenna zwykła1× sztuka (50 g)
- Białko jaja kurzego1× porcja (35 g)
- Płatki kukurydziane7× łyżka (21 g)
- Boczek w plastrach2× plaster (20 g)
- Musztarda1× łyżeczka (10 g)
- Majonez domowy z olejem rzepakowym1× łyżeczka (10 g)
- Skyr, jogurt islandzki10 g
- Sos keczup1× łyżeczka (8 g)
- Sałata1× liść (5 g)
- Ser żółty5 g
- Sól biała2× szczypta (2 g)
- Pieprz czarny2× szczypta (0.6 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)
Jak zrobić Kanapka a'la Burger Drwala
1. Przygotuj sos mieszając ze sobą ketchup, majonez, skyr i musztardę.
2. Płatki kukurydziane zblenduj i przełóż na talerz. Na drugim talerzyku roztrzep białko jaja z solą oraz pieprzem.
3. Ser przekrój na pół tak, aby uzyskać okrągły kawałek. Zarówno ser jak i mięso obtocz w jajku, a następnie w płatkach. Ułóż je na wyłożonej papierem do pieczenia blaszce i piecz w 180 stopniach przez 15-20 minut.
4. Bułkę przekrój na pół. Górną część posyp startym serem. Włóż ją do piekarnika, aby ser się roztopił, a bułka stała się lekko chrupiąca (na ok. 5 min).
5. Obie części bułki posmaruj sosem. Poszatkuj sałatę.
6. Na dolnej połówce bułki ułóż kolejno: upieczony ser, boczek, mięso, poszatkowaną sałatę, a na koniec przykryj górną częścią bułki.
Ocena użytkowników
4,4
(5)Moja ocena
Bartek
04 Dec 2024
Porównując do innych przepisów śniadaniowych, z tym jest wiele więcej pracy. jakieś 45 min. A na koniec efekt i smak średni. Bez szału jak to mówią. W połowie tego czasu można przyrządzić pyszniejsze rzeczy. Nie polecam.
Grzejnik
30 Nov 2024
Absolutnie genialne danie. Szybkie w przygotowaniu i przepyszne.
Aggullekk
30 Nov 2024
super smak.
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.
Autor przepisu
Fitatu