385 kcal
35 min.
Przepis na Makaron z kurczakiem i warzywami
0 opinii
NaN g
385 kcal
1 kcal
384.8
30.5g
6.5g
50.9g
Składniki (porcje):
4
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Podravka Passata przecier pomidorowy 680 g500 g
- Filet z piersi kurczaka300 g
- Szpinak liście1× opakowanie (250 g)
- Papryka czerwona1× sztuka (240 g)
- Cukinia1× sztuka (240 g)
- Papryka zielona1× sztuka (230 g)
- Papryka żółta1× sztuka (230 g)
- Makaron pełne ziarno200 g
- Czosnek2× ząbek (10 g)
- Oliwa z oliwek1× łyżka (10 g)
- Kamis Papryka słodka mielona 20 g5 g
- Sól biała1× szczypta (1 g)
- Pieprz czarny1× szczypta (1 g)
- Zioła prowansalskie1× szczypta (1 g)
Jak zrobić Makaron z kurczakiem i warzywami
1. Na oliwie krótko podsmażyć mięso z czosnkiem.
2. Dodać pokrojone warzywa, szpinak i passatę, przyprawić. Poddusić 10 minut pod przykryciem.
3. Wymieszać z ugotowanym makaronem.
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.