flag
82 kcal
5 min.
wafle z ogórkiem jajkiem i twarogiem

Przepis na wafle z ogórkiem jajkiem i twarogiem

5,0
1 opinii
x porcja

NaN g

82 kcal

x g

1 kcal

82.3
Kalorie
6.0g
Białka
0.5g
Tłuszcze
13.6g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Białko jaja kurzego26 g
  • Sonko - wafle naturalne14 g
  • Ogórek zielony13.5 g
  • Polmlek Twarog Chudy11.5 g
  • Pieprz czarny2 g
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić wafle z ogórkiem jajkiem i twarogiem

  1. 1. na wafle smarujemy twarog

  2. 2. kladziemy pokrojonego ogorka i jajko

  3. 3. posypujemy szczypta pieprzu

Ocena użytkowników
5,0
(1)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

użytkownik