flag
96 kcal
40 min.
Muffiny owsiane

Przepis na Muffiny owsiane

0 opinii
x porcja

NaN g

96 kcal

x g

2 kcal

95.5
Kalorie
2.9g
Białka
3.3g
Tłuszcze
13.6g
Węglow.

Składniki (porcje):

12

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Mleczna Dolina Mleko UHT 1.5% bez Laktozy125 ml
  • Banan1× sztuka (120 g)
  • Maliny mrożone1× szklanka (120 g)
  • Płatki owsiane110 g
  • Jajko M biedronka1× sztuka (58 g)
  • Czekolada gorzka50 g
  • Miód pszczeli20 g
  • Pasta pistacjowa 100% pistacji15 g
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Muffiny owsiane

  1. 1. Wszystkie składniki wrzucić do blendera razem (poza czekoladą i malinami).

  2. 2. Jak masa będzie zmielona wrzucamy resztę i mieszamy łyżką.

  3. 3. Rozdzielamy masę na 12 muffinek i pieczemy około 20 minut w 180 stopniach.

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

użytkownik