flag
56 kcal
50 min.
Batonik mango z owsianki

Przepis na Batonik mango z owsianki

0 opinii
x porcja

NaN g

56 kcal

x g

2 kcal

56.2
Kalorie
1.7g
Białka
1.6g
Tłuszcze
9.3g
Węglow.

Składniki (porcje):

24

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Maślanka1× szklanka (240 g)
  • Banan2× sztuka (240 g)
  • Płatki owsiane150 g
  • Mango0.5× sztuka (140 g)
  • Śliwki suszone5× sztuka (35 g)
  • BakPlanet Płatki migdałowe 100 g3× łyżka (30 g)
  • Wiórki kokosowe3× łyżka (12 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Batonik mango z owsianki

  1. 1. Zblendować banana i mango, zrobić pulpę owocową.

  2. 2. Połączyć płatki z maślanką, pulpę owocową i pokrojone śliwki.

  3. 3. Wylać do formy np. od tarty i posypać płatkami migdałowymi.

  4. 4. Piec w 180 stopniach przez 40 minut.

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Gyrus