flag
272 kcal
60 min.
Zupa paprykowa z orzeszkami

Przepis na Zupa paprykowa z orzeszkami

0 opinii
x porcja

NaN g

272 kcal

x g

1 kcal

271.9
Kalorie
11.0g
Białka
13.2g
Tłuszcze
30.4g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Papryka czerwona1× sztuka (240 g)
  • Cukinia181 g
  • Cebula52 g
  • Śmietana 18% tłuszczu1× łyżka (25 g)
  • Itac Orzeszki Ziemne Prażone o Smaku Papryki 300 g15 g
  • Winiary Ziarenka Smaku Przyprawa uniwersalna 120 g0.5× łyżka (10 g)
  • Sól biała3× szczypta (3 g)
  • Bazylia świeża0.5× garść (1.5 g)
  • Pieprz czarny1× szczypta (1 g)
  • Czosnek granulowany1× szczypta (1 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Zupa paprykowa z orzeszkami

  1. 1. Paprykę, cukinię i cebulę pieczemy w piekarniku w temperaturze 200 stopni z termoobiegiem aż się zarumieni.

  2. 2. Upieczone warzywa blendujemy razem z bazylią.

  3. 3. Zblendowane warzywa gotujemy w garnku z odrobiną wody i przyprawami.

  4. 4. Zabielamy śmietaną i gotujemy jeszcze chwilę.

  5. 5. Podajemy w miseczce, ozdabiając mieszanką orzeszków ziemnych w przyprawie paprykowej.

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

użytkownik