flag
303 kcal
30 min.
Wrapy z łososiem wędzonym

Przepis na Wrapy z łososiem wędzonym

0 opinii
x porcja

NaN g

303 kcal

x g

1 kcal

303.2
Kalorie
29.1g
Białka
17.5g
Tłuszcze
7.8g
Węglow.

Składniki (porcje):

2

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Serek wiejski lekki1× porcja (200 g)
  • Jajka m3× sztuka (168 g)
  • Cebula5× plaster (75 g)
  • Pomidor0.5× sztuka (65 g)
  • Serek kanapkowy śmietankowy0.5× opakowanie (50 g)
  • Łosoś wędzony50 g
  • Mix sałat z rukolą1× garść (25 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Wrapy z łososiem wędzonym

  1. 1. Zblendować jajka z serkiem wiejskim i położyć na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Piec w 180 stopniach góra i dół do momentu aż się zarumieni.

  2. 2. Jak ostygnie posmarować serkiem kanapkowym, położyć resztę składników na połowę ciasta i zawijać.

  3. 3. Przeciąć na pół.

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

użytkownik