flag
314 kcal
10 min.
Ekspresowy sernik morelowy

Przepis na Ekspresowy sernik morelowy

0 opinii
x porcja

NaN g

314 kcal

x g

1 kcal

313.7
Kalorie
33.6g
Białka
6.9g
Tłuszcze
33.1g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Rruvita. low carb jogurt waniliowy100 g
  • Bieluch Niskotłuszczowy serek wysokobiałkowy naturalny50 g
  • Jajko M biedronka45 g
  • Stovit Dżem bez dodatku cukru z moreli 250 g40 g
  • Morele30 g
  • Erytrol20 g
  • Odżywka białkowa vege pro20 g
  • Słodka Chwila Kisiel smak morela13 g
  • Sól biała0.5 g
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Ekspresowy sernik morelowy

  1. 1. Połącz w misce wpc, suchy kisiel/budyń, szczyptę soli, słodzik, serek/jogurt, jajko oraz połówkę drobno pokrojonej moreli lub inne owoce.

  2. 2. Przelej połowę masy do żaroodpornego naczynia i umieść na środku dżem. Zalej całość pozostałą masą i ułóż pokrojną w paski pozostałą połówkę owocu.

  3. 3. Piecz w mikrofali do momentu, gdy wierzch będzie niemal prawie suchy. W przypadku mikrofali 600W na trybie mieszanym przez ok. 4-5 minut. Kontroluj co jakiś czas stan upieczenia sernika.

  4. 4. Zostaw gotowy sernik do ostygnięcia na co najmniej ½ do 1 godziny

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

użytkownik