flag
152 kcal
5 min.
Surówka z kiszonej kapusty

Przepis na Surówka z kiszonej kapusty

0 opinii
x porcja

NaN g

152 kcal

x g

1 kcal

152.2
Kalorie
1.9g
Białka
9.3g
Tłuszcze
13.7g
Węglow.

Składniki (porcje):

3

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Kapusta kiszona1× opakowanie (520 g)
  • Jabłko bez skórki0.75× sztuka (135 g)
  • Marchew1× sztuka (45 g)
  • Wyborny Olej rzepakowy 1 l30 g
  • Natka pietruszki, świeża lub suszona4× łyżeczka (24 g)
  • Cukier1× łyżka (12 g)
  • Sól biała3 g
  • Pieprz czarny1 g
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Surówka z kiszonej kapusty

  1. 1. Kapustę porządnie wycisnąć, pokroić, dodać do miski

  2. 2. Jabłko i marchew obrać, zetrzeć na tarce o grubych oczarach i dodać do kapusty

  3. 3. Całość doprawić olejem, pieprzem, solą, cukrem, dodać natkę pietruszki i wymieszać.

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

mamaplasek