flag
250 kcal
45 min.
Letnia sałatka bazarkowa

Przepis na Letnia sałatka bazarkowa

0 opinii
x porcja

NaN g

250 kcal

x g

1 kcal

250.2
Kalorie
10.0g
Białka
11.4g
Tłuszcze
28.3g
Węglow.

Składniki (porcje):

5

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Ziemniaki gotowane350 g
  • Bób gotowany280 g
  • Rzodkiewka185 g
  • Ogórek130 g
  • Ogórek kiszony wiejski115 g
  • Tesco Italian Quality Pesto zielone 190 g100 g
  • Skyr naturalny100 g
  • Grecki jogurt kaufland 10100 g
  • Szczypiorek15 g
  • Koperek15 g
  • Sól biała0.5× łyżeczka (3 g)
  • Pieprz czarny2× szczypta (0.6 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Letnia sałatka bazarkowa

  1. 1. Ziemniaki, najlepiej młode, ugotować aż będą miękkie. Ostudzić, pokroić na mniejsze kawałki.

  2. 2. Bób ugotować i obrać. Ostudzić.

  3. 3. Pozostałe warzywa pokroić na małe kawałki.

  4. 4. Wymieszać pesto, jogurty, sól, pieprz, posiekany koperek i szczypiorek.

  5. 5. Wymieszać wszystkie składniki i wcinać :)

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

użytkownik