177 kcal
30 min.
Muffiny dla insulnoopornych

Przepis na Muffiny dla insulnoopornych

x porcja

NaN g

177 kcal

x g

3 kcal

177.2
Kalorie
3.7g
Białka
10.0g
Tłuszcze
20.0g
Węglow.

Składniki (porcje):

9

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Gruszka1× sztuka (130 g)
  • Mąka orkiszowa100 g
  • Mleko spożywcze 1.5 % tłuszczu80 ml
  • Olej rzepakowy uniwersalny60 g
  • Ksylitol60 g
  • E. Wedel Premium Czekolada gorzka 64 % 220 g60 g
  • Jajko M biedronka1× sztuka (58 g)
  • Cacao DecoMorreno Kakao 150 g15 g
  • Proszek do pieczenia1× łyżeczka (4 g)

Jak zrobić Muffiny dla insulnoopornych

  1. 1. Mleko, jajko, olej i ksylitol połączyć w misce.

  2. 2. W osobnej misce połączyć mąkę, proszek do pieczenia, szczyptę soli i kakao. Wymieszać.

  3. 3. Mokre składniki przelać do suchych, wymieszać łyżką.

  4. 4. Czekoladę oraz gruszkę pokroić w kostkę, dodać do ciasta, wymieszać łyżką.

  5. 5. Babeczki zapiekać w 180 stopniach przez 20 minut

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

użytkownik