296 kcal
135 min.
Przepis na Zupa krem z pomidorów
1 opinii
NaN g
296 kcal
0 kcal
296.1
10.4g
16.8g
31.8g
Składniki (porcje):
1
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Bulion warzywny350 ml
- Pomidor2× sztuka (260 g)
- Włoszczyzna świeża lub mrożona100 g
- Cebula50 g
- Jogurt naturalny25 g
- Papryka czerwona1× plaster (20 g)
- Ser żółty cheedar15 g
- Czosnek2× ząbek (10 g)
- Oliwa z oliwek1× łyżka (10 ml)
- Pietruszka natka5 g
Jak zrobić Zupa krem z pomidorów
1. Pomidory, paprykę, czosnek, włoszczyznę i cebulę wyłożyć na blaszce z papierem do pieczenia.
2. Polać i wysmarować wszystko oliwą z oliwek.
3. Piec przez 40 minut w temperaturze 160°C.
4. Po upieczeniu warzywa włożyć a czosnek wycisnąć do garnka i wlać cały sok z blaszki.
5. Dodać bulion i gotować 30 minut.
6. Zmiksować wszystko i dodać ser cheedar. Zmiskowaną zupę gotować 5-10minut.
7. Podać z posypanym serem, pietruszką i jogurtem (lub śmietanką)
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.