518 kcal
20 min.
Przepis na Cook4me Wegańskie spaghetti po bolońsku
2 opinii
NaN g
518 kcal
1 kcal
518
24.4g
15.6g
81.3g
Składniki (porcje):
3
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Pomidory w puszce2× opakowanie (800 g)
- Makaron spaghetti4× porcja (200 g)
- Tofu twarde1× opakowanie (200 g)
- Cebula0.5× sztuka (55 g)
- Marchew1× sztuka (45 g)
- Oliwa z oliwek2× łyżka (20 ml)
- Płatki drożdżowe nieaktywne0.25× szklanka (17.5 g)
- Czosnek2× ząbek (10 g)
- Oregano suszone1× łyżeczka (5 g)
- Sól biała0.5× łyżeczka (3 g)
- Bazylia świeża0.5× garść (1.5 g)
- Pieprz czarny2× szczypta (0.6 g)
Jak zrobić Cook4me Wegańskie spaghetti po bolońsku
1. Przygotuj warzywa. Cebulę pokrój w drobną kostkę, czosnek w plasterki, a marchew zetrzyj na tarce o dużych oczkach.
2. W misie urządzenia podsmaż (średnie podsmażanie) na oliwie cebulę, czosnek oraz marchew przez ok. 2 min.
3. Następnie dodaj pokruszone w rękach na mniejsze kawałki tofu i smaż jeszcze 2 min, co jakiś czas mieszając.
4. Dodaj pomidory z puszki oraz płatki drożdżowe nieaktywne i gotuj całość (już na programie lekkie podgrzewanie) ok. 10 min.
5. W międzyczasie ugotuj makaron według informacji na opakowaniu.
6. Na koniec - po zakończeniu gotowania - dopraw makaron do smaku solą, pieprzem oraz oregano.
7. Podawaj makaron z sosem udekorowany świeżą bazylią.
zrobiłam bez cook'era i też było pyszne 😉🤤
zrobiłam bez marchewki bo nie lubię ale było pyszne!
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.