flag
249 kcal
60 min.
Serniczek proteinowy kawowo-ciasteczkowy

Przepis na Serniczek proteinowy kawowo-ciasteczkowy

0 opinii
x porcja

NaN g

249 kcal

x g

1 kcal

249.4
Kalorie
30.3g
Białka
7.9g
Tłuszcze
21.5g
Węglow.

Składniki (porcje):

11

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Naturalny twaróg półtłusty1184 g
  • Kawa napar bez cukru1× szklanka (250 ml)
  • Jogurt naturalny kremowy200 g
  • Mleko spożywcze 2% tłuszczu165 g
  • Woda0.5× szklanka (125 ml)
  • WPC 80 wanilia100 g
  • Erytrytol80 g
  • Biszkopty z pieczątką60 g
  • Digestives Classic Ciastka 400 g40 g
  • Czekolada mleczna z migdałami35 g
  • Żelatyna15 g
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Serniczek proteinowy kawowo-ciasteczkowy

  1. 1. Twaróg, mleko, jogurt, odżywkę białkową i erytrytol zmielić na gładką masę.

  2. 2. Żelatynę rozpuścić we wrzątku, ostudzić i małymi łyżeczkami dodawać do masy serowej ubijanej na wysokich obrotach.

  3. 3. Do każdego pojemniczka włożyć biszkopt, wlać cztery łyżeczki kawy, włożyć 165 g masy serowej. Udekorować herbatnikiem i pokruszoną czekoladą.

  4. 4. Smacznego.

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Agnieszka