386 kcal
30 min.
Przepis na Miodowy udon z tofu i warzywami
1 opinii
NaN g
386 kcal
1 kcal
385.9
15.8g
11.3g
54.0g
Składniki (porcje):
4
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- House of Asia Makaron udon pszenny 300 g600 g
- Tofu naturalne1× opakowanie (180 g)
- Cukinia156 g
- Cebula59 g
- Papryka czerwona54 g
- Sos sojowy5× łyżka (50 g)
- Miód pszczeli1× łyżka (25 g)
- Oliwa z oliwek2× łyżka (20 ml)
- Sezam czarny2× łyżka (20 g)
- Papryczka chili1× sztuka (20 g)
- Szczypiorek1× pęczek (15 g)
- Czosnek2× ząbek (10 g)
Jak zrobić Miodowy udon z tofu i warzywami
1. Pokroić warzywa i tofu. Na patelnię wlać oliwę, wrzucić czosnek, chili i miód. Po kilku minutach dodać tofu i cebulę, następnie paprykę i cukinię. Dusić pod przykryciem.
2. Ugotować udon zgodnie z opisem na opakowaniu. Makaron dodać do warzyw z sosem. Podając na talerzu posypać sezamem i szczypiorkiem.
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.