Premium
303 kcal
10 min.
Owoce z dipem proteinowym

Przepis na Owoce z dipem proteinowym

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

303 kcal

x g

1 kcal

302.6
Kalorie
22.7g
Białka
7.9g
Tłuszcze
53.5g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Skyr, jogurt islandzki2× porcja (200 g)
  • Jabłko1× sztuka (170 g)
  • Truskawki1× garść (70 g)
  • Erytrytol2× łyżka (20 g)
  • Masło orzechowe 100%0.75× łyżka (15 g)
  • Ekstrakt wanilii1× łyżeczka (4 g)

Jak zrobić Owoce z dipem proteinowym

  1. 1. Serek zmiksuj razem z erytrytolem, masłem orzechowym oraz ekstraktem z wanilii. Przełóż do miseczki.

  2. 2. Owoce umyj. Jabłka przekrój na ćwiartki, wytnij gniazdo nasienne i pokrój w plastry. Truskawki odszypułkuj i przekrój na pół.

  3. 3. Podawaj owoce razem z dipem.

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu