285 kcal
60 min.
Łazanki

Przepis na Łazanki

x porcja

NaN g

285 kcal

x g

1 kcal

285.3
Kalorie
15.9g
Białka
17.6g
Tłuszcze
16.1g
Węglow.

Składniki (porcje):

4

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Keto Chef Ekologiczny Makaron Konjac2× porcja (540 g)
  • Kapusta biała, młoda1× główka (500 g)
  • Boczek surowy wędzony2× opakowanie (260 g)
  • Cebula250 g
  • Pieczarki200 g
  • Kamis Ziele angielskie 24 g1× łyżeczka (10 g)
  • Kucharek Przyprawa do potraw 500 g1× łyżeczka (10 g)
  • Sól biała1× łyżeczka (6 g)
  • Liść laurowy1× sztuka (1 g)
  • Pieprz czarny1× szczypta (0.3 g)

Jak zrobić Łazanki

  1. 1. Kapustę kroimy na ćwiartki, gotujemy w osolonej wodzie. Pilnujemy, żeby się nie rozgotowała.

  2. 2. W międzyczasie smażymy cebulę (kroimy w kosteczkę), pieczarki kroimy w plasterki), boczek ( kroimy w kostkę/słupki).

  3. 3. Ugotowaną kapustę kroimy i odparowujemy na patelni (aż zacznie się przysmażać).

  4. 4. Makaron keto lasagne płuczemy i kroimy na mniejsze kawałki.

  5. 5. Wszystko razem mieszamy, dodajemy liść laurowy i ziele angielskie w ziarnach, przyprawiamy według uznania, chwilę dusimy mieszając.

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

użytkownik