Premium
671 kcal
25 min.
Gnocchi z brukselką, pomidorkami koktajlowymi i łososiem

Przepis na Gnocchi z brukselką, pomidorkami koktajlowymi i łososiem

5,0

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

671 kcal

x g

2 kcal

671.1
Kalorie
50.5g
Białka
36.0g
Tłuszcze
38.4g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Łosoś świeży1.5× porcja (150 g)
  • Brukselka6× sztuka (90 g)
  • Gnocchi, włoskie kluski ziemniaczane70 g
  • Pomidor koktajlowy3× sztuka (60 g)
  • Ser Parmezan30 g
  • Oliwa z oliwek1× łyżeczka (5 ml)
  • Czosnek1× ząbek (5 g)
  • Bazylia świeża1× garść (3 g)
  • Sól biała2× szczypta (2 g)
  • Pieprz czarny2× szczypta (0.6 g)

Jak zrobić Gnocchi z brukselką, pomidorkami koktajlowymi i łososiem

  1. 1. Rozgrzej piekarnik do 180 st. C.

  2. 2. Czosnek pokrój w plasterki, a pomidorki przekrój na pół. Brukselkę pokrój w ćwiartki.

  3. 3. Łososia umyj, osusz ręcznikiem papierowym i ułóż w naczyniu żaroodpornym. Obok łososia ułóż brukselkę, pomidorki koktajlowe oraz plasterki czosnku. Całość polej oliwą z oliwek.

  4. 4. Piecz łososia z warzywami 15 minut, aż się zarumieni, a pomidorki lekko rozpadną.

  5. 5. W międzyczasie ugotuj gnocchi w osolonej wodzie według informacji na opakowaniu.

  6. 6. Gdy łosoś oraz warzywa będą upieczone, wyjmij je z piekarnika (ale nie wyłączaj go jeszcze). Dodaj do naczynia ugotowane gnocchi i posyp je startym parmezanem, a następnie ponownie włóż danie do piekarnika jeszcze na 5 min.

  7. 7. Udekoruj gotowe danie świeżą bazylią.

Ocena użytkowników
5,0
(2)

Moja ocena

  • Brzuniu

    17 Jan 2025

    Smaczne i bardzo szybkie do zrobienia w AirFryerze, polecam spróbować.

  • Agnieszka

    10 Nov 2024

    Przepyszne polecam.

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu