Premium
423 kcal
10 min.
Przepis na Proteinowe banoffee w słoiczku
5,0
5 opinii
Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium
Odblokuj Fitatu PremiumNaN g
423 kcal
1 kcal
422.7
40.1g
8.6g
68.5g
Składniki (porcje):
1
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Skyr, jogurt islandzki1.5× porcja (150 g)
- Pudding proteinowy karmelowy0.5× opakowanie (100 g)
- Ser twarogowy chudy2.5× plaster (75 g)
- Banan0.5× sztuka (60 g)
- Erytrytol2.5× łyżka (25 g)
- Herbatniki kakaowe4× sztuka (20 g)
- Czekolada gorzka1× kostka (6 g)
- Ekstrakt wanilii1× łyżeczka (4 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)
Jak zrobić Proteinowe banoffee w słoiczku
1. Twaróg, skyr, erytrytol oraz ekstrakt z wanilii zblenduj na gładką masę.
2. Banana pokrój w plasterki, a herbatniki dokładnie rozkrusz.
3. Na dnie słoiczka ułóż pokruszone herbatniki, następnie pudding karmelowy, kolejno na boki słoiczka plasterki banana (gdy będą oparte o ścianki naczynia, będą ładnie wyglądać), a na końcu masę twarogową.
4. Górę deseru udekoruj startą czekoladą.
Ocena użytkowników
5,0
(6)Moja ocena
Zocha
13 May 2025
pyszne, porcja ogromna. polecam na świeżo, po zblendowaniu biała masa bardzo puszysta. nie czuć że jest fit ;) super! wszystkim smakowało
klaudia
18 Jan 2025
pyychaaa, inspirujący przepis fuzo można zmieniać pod siebie ale pierwszy raz zrobiony z przepisu delicjee
Monika
14 Jan 2025
pychota
Olcia
29 Sep 2024
super, pyszne i sycące
Karin
14 Sep 2024
mega dobra i lekka przekąska
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.
Autor przepisu
Fitatu