flag
537 kcal
13 min.
Truskawkowy deser kokosowy na mleku roślinnym (bardzo sycący)

Przepis na Truskawkowy deser kokosowy na mleku roślinnym (bardzo sycący)

0 opinii
x porcja

NaN g

537 kcal

x g

2 kcal

536.8
Kalorie
7.8g
Białka
53.7g
Tłuszcze
17.2g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Mleczko kokosowe200 g
  • Woda0.25× szklanka (62.5 ml)
  • Len nasiona1× łyżka (10 g)
  • Truskawki8 g
  • Wiórki kokosowe1× łyżka (4 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Truskawkowy deser kokosowy na mleku roślinnym (bardzo sycący)

  1. 1. Podgrzej mleczko kokosowe z wodą w małym garnku.

  2. 2. Gdy mleko zacznie parować dodaj do niego mielone siemię lniane i wiórki kokosowe. Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki.

  3. 3. Dodaj pokrojone na małą kostkę truskawki i gotuj wszystko aż do zagęstnienia.

  4. 4. Na koniec całość zblenduj.

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Dusia