410 kcal
10 min.
Przepis na Placki z banana i płatków owsianych
1 opinii
NaN g
410 kcal
2 kcal
410
14.7g
17.3g
47.9g
Składniki (porcje):
1
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Banan100 g
- Jajko L1× sztuka (68 g)
- Płatki owsiane górskie30 g
- Jogurt bio naturalny1× łyżka (25 g)
- Masło Mleczna dolina 82%10 g
- Miody Polskie Miód nektarowy wielokwiatowy 400 g0.5× łyżeczka (5 g)
- Cynamon1× szczypta (1 g)
Jak zrobić Placki z banana i płatków owsianych
1. Banana rozgniatamy. Dodajemy jajko, płatki owsiane i wszystko razem dobrze mieszamy. Smażymy na masełku z jednej i drugiej strony do zarumienienia. Podajemy z jogurtem naturalnym. Ja posypuję jeszcze cynamonem i polewam niewielką ilością miodu. Smacznego!
jest pan piękny
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.