282 kcal
15 min.
Sałatka z łososiem, fetą i szpinakiem

Przepis na Sałatka z łososiem, fetą i szpinakiem

x porcja

NaN g

282 kcal

x g

1 kcal

281.7
Kalorie
17.4g
Białka
18.8g
Tłuszcze
9.6g
Węglow.

Składniki (porcje):

4

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Mix Sałat z Sałatą Lodową 240g1× opakowanie (240 g)
  • Łosoś świeży2× porcja (200 g)
  • Ciecierzyca konserwowa150 g
  • Szpinak mrożony2× porcja (100 g)
  • Ser typu Feta80 g
  • Sałata lodowa1× liść (40 g)
  • Olej słonecznikowy2× łyżka (20 g)
  • Sól biała2× łyżeczka (12 g)
  • Olej z pestek winogron1× łyżka (10 g)
  • Pieprz czarny8× szczypta (8 g)

Jak zrobić Sałatka z łososiem, fetą i szpinakiem

  1. 1. Łososia smażymy na oleju (1 łyżka) z każdej strony. Rozgniatamy na małe części, by był chrupiąc. Resztę składników mieszamy ze sobą i doprawiamy.

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

użytkownik