558 kcal
180 min.
Wołowina z warzywami

Przepis na Wołowina z warzywami

x porcja

NaN g

558 kcal

x g

1 kcal

558.4
Kalorie
69.8g
Białka
17.5g
Tłuszcze
21.0g
Węglow.

Składniki (porcje):

4

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Kapusta kiszona1× opakowanie (1000 g)
  • Wołowina pieczeń800 g
  • Pieczarki brązowe1× opakowanie (300 g)
  • Papryka czerwona1× sztuka (240 g)
  • Rapunzel Kasza Lubinowa Bio200 g
  • Cebula1× sztuka (100 g)
  • Bio mini marchewki50 g
  • Oliwa z oliwek2× łyżka (20 ml)
  • Knorr Przyprawa do wołowiny 23 g0.5× opakowanie (11.5 g)
  • Natura Czosnek Suszony2× łyżeczka (10 g)
  • Sol Klodawska Klodawska Sol Kamienna Spozywcza Biala Jodowana1× łyżeczka (6 g)
  • Kotányi Młynek Pieprz kolorowy 35 g3× szczypta (3 g)
  • Papryka wędzona słodka3× szczypta (3 g)

Jak zrobić Wołowina z warzywami

  1. 1. Wołowinę pokrój na mniejsze części, zamarynuj w przyprawach i oliwie i zostaw w lodówce na kilka godzin lub na całą noc. Wyciągnij mięso szybciej, aby nabrało temperatury pokojowej. W międzyczasie w naczyniu żaroodpornym wykładamy kapustę kiszoną, kroimy cebulę, pieczarki i paprykę. Na kapuście układamy mięso, następnie cebulę i resztę warzyw. Wstawiamy do piekarnika nagrzanego na 190 stopni. Naczynie koniecznie musi być przykryte. Zostawiamy tak na 2,5 godziny. Chwilę przed końcem pieczenia gotujemy kaszę według instrukcji na etykiecie.

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

użytkownik