flag
391 kcal
40 min.
Kurczak smażony z brązowym ryżem

Przepis na Kurczak smażony z brązowym ryżem

0 opinii
x porcja

NaN g

391 kcal

x g

1 kcal

391.4
Kalorie
35.7g
Białka
10.4g
Tłuszcze
39.9g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Filet z kurczaka145 g
  • Ryż brązowy długoziarnisty50 g
  • Pomidor40 g
  • Dawtona Ogórki kwaszone 900 g40 g
  • Aceites Del Sur Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tloczenia8 g
  • Kamis Papryka wędzona słodka mielona 20 g2 g
  • Kamis Slodka Papryka Mielona2 g
  • Sól biała1× szczypta (1 g)
  • Pieprz czarny1× szczypta (0.3 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Kurczak smażony z brązowym ryżem

  1. 1. Ryż brązowy gotować 30 minut.

  2. 2. Pokroić, doprawić i usmażyć filet z piersi kurczaka na oliwie.

  3. 3. Pokroić pomidora i ogórka kiszonego.

  4. 4. Wszystko wymieszać na talerzu lub misce.

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

użytkownik