351 kcal
15 min.
Przepis na Omlet z dwóch jaj ze szparagami
2 opinii
NaN g
351 kcal
1 kcal
351.1
25.4g
24.2g
8.4g
Składniki (porcje):
1
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Szparagi125 g
- Jajko M biedronka2× sztuka (116 g)
- Pomidorki koktajlowe70 g
- Galbani Ser Mozzarella48 g
- Rukola10 g
- Masło1× łyżeczka (5 g)
- Sól biała2× szczypta (2 g)
Jak zrobić Omlet z dwóch jaj ze szparagami
1. Na maśle smażę szparagi przez 3 minuty.
2. Dorzucam rukolę, pomidorki koktajlowe przekrojone na pół oraz drobne kawałki mozzarelli.
3. Wszystko zalewam roztrzepanymi jajkami. Doprawiamy solą. Smażę do ścięcia jajek, delikatnie obracam i smażę jeszcze kilka sekund.
bardzo dobre
Bardzo dobre 😋Polecam 😀
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.