262 kcal
90 min.
Zupa gulaszowa

Przepis na Zupa gulaszowa

x porcja

NaN g

262 kcal

x g

1 kcal

262.4
Kalorie
16.6g
Białka
15.2g
Tłuszcze
14.6g
Węglow.

Składniki (porcje):

6

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Woda700 g
  • Mięso wołowe1× opakowanie (500 g)
  • Pulpa pomidorowa w puszce1× opakowanie (400 g)
  • Ziemniaki200 g
  • Papryka czerwona0.5× sztuka (120 g)
  • Papryka żółta0.5× sztuka (115 g)
  • Cebula1× sztuka (110 g)
  • Smalec2× łyżka (24 g)
  • Czosnek2× ząbek (10 g)
  • Sól morska drobnoziarnista1× łyżeczka (6 g)
  • Prymat Kminek mielony 20 g3 g
  • Kamis Papryka słodka 22 g2× szczypta (2 g)
  • Liść laurowy2× sztuka (2 g)
  • Papryka ostra w proszku1× szczypta (1 g)
  • Ziele angielskie1× szczypta (1 g)
  • Pieprz czarny1× szczypta (0.3 g)

Jak zrobić Zupa gulaszowa

  1. 1. Cebulę i czosnek rozdrobnić i dusić na smalcu z dodatkiem papryki. Dodać mięso i dusić 10 minut. Dodać pulpę oraz wodę i gotować do miękkości mięsa. Dodać pozostałe warzywa i przyprawy - gotować kolejne 10 minut.

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

użytkownik