flag
430 kcal
20 min.
Gryczanka z truskawkami

Przepis na Gryczanka z truskawkami

0 opinii
x porcja

NaN g

430 kcal

x g

1 kcal

429.6
Kalorie
15.5g
Białka
12.6g
Tłuszcze
63.8g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Napój migdałowy220 g
  • Truskawki1× garść (70 g)
  • Kasza gryczana prażona65 g
  • Kakao2× łyżeczka (10 g)
  • Chia5 g
  • Miód pszczeli5 g
  • Migdały5 g
  • Siemie lniane ziarno 1 kg1× łyżeczka (5 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Gryczanka z truskawkami

  1. 1. Kaszę gotować w napoju migdałowym przez ok. 15 min.

  2. 2. Dodać wszystkie składniki i wymieszać.

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

carolina88k