904 kcal
60 min.
Przepis na Frittata na tortilli ze szpinakiem, pomidorami i serem
0 opinii
NaN g
904 kcal
2 kcal
904.5
40.7g
61.7g
47.0g
Składniki (porcje):
2
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Jajka kurze5× sztuka (280 g)
- Carrefour Targ Swiezosci Szpinak1× opakowanie (200 g)
- Tortillove tortilla pszenno-kukurydziana124 g
- Deli pomidor daktylowy108 g
- Cebula100 g
- Piątnica Śmietana 18 % 200 g80 g
- Ser chedar lidl78 g
- Kortos Ser sałatkowy typu greckiego 160 g50 g
- GustoBello Pomidory Suszone w Oleju Slonecznikowym37 g
- Mlekovita Maslo Polskie Extra27 g
- Czosnek2× ząbek (10 g)
- Oliwa z oliwek1× łyżka (10 ml)
Jak zrobić Frittata na tortilli ze szpinakiem, pomidorami i serem
1. Jajka wbić do miski i roztrzepać, doprawić do smaku. Na patelni roztopić odrobinę masła, wylać przygotowane jajka, chwilę smażyć. Wsypać przygotowany wcześniej szpinak z suszonymi pomidorami, cebulą i czosnkiem, po czym przykryć je plackiem tortilli, lekko docisnąć. Smażyć do momentu, aż jajka się zetną. Następnie odwrócić placek na drugą stronę, przez chwilę podpiekać.
2. Na omlecie ułożyć sery, pomidory daktylowe (mogą być koktajlowe). Przykryć. Zdjąć z patelni gdy ser się roztopi, omlet posypać posiekanym szczypiorkiem.
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.