flag
656 kcal
10 min.
Proteinowe banoffee jednoporcjowe

Przepis na Proteinowe banoffee jednoporcjowe

5,0
1 opinii
x porcja

NaN g

656 kcal

x g

1 kcal

656.1
Kalorie
53.0g
Białka
10.5g
Tłuszcze
88.5g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • High protein caramel pudding1× opakowanie (200 g)
  • Piątnica Skyr Jogurt typu islandzkiego waniliowy 150 g1× opakowanie (150 g)
  • Banan69 g
  • Borówka amerykańska60 g
  • Leibniz Herbatniki Maslane45 g
  • Whey protein19 g
  • Mleko świeże bez laktozy 2,0%12 g
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Proteinowe banoffee jednoporcjowe

  1. 1. Herbatniki namaczamy w mleku i układamy na dnie naczynia.

  2. 2. Na herbatniki wykładamy cały pudding proteinowy.

  3. 3. Banana kroimy w plasterki i układamy na puddingu, delikatnie dociskam je łyżką, aby zatopiły się trochę w puddingu.

  4. 4. Kładziemy kolejną warstwę namoczonych herbatników.

  5. 5. Skyr mieszamy z odżywką białkową i przekładamy jako ostatnią warstwę na nasz deser. Gotowe, smacznego.

Ocena użytkowników
5,0
(1)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

użytkownik