284 kcal
30 min.
Przepis na Kurczak po chińsku w sosie sojowym
0 opinii
NaN g
284 kcal
1 kcal
284.4
31.2g
8.8g
34.5g
Składniki (porcje):
5
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Pierś z Kurczaka1× opakowanie (600 g)
- Włoszczyzna krojona w paski mrożona450 g
- House of Asia Sos sojowy ciemny 625 ml100 g
- Erytrytol60 g
- Mąka ziemniaczana50 g
- Sok cytrynowy50 ml
- Olej rzepakowy uniwersalny2× łyżka (20 ml)
- Sezam nasiona2× łyżka (20 g)
- Papryka chili5 g
- Sól biała0.5× łyżeczka (3 g)
Jak zrobić Kurczak po chińsku w sosie sojowym
1. Warzywa smażymy na oleju, ściągamy z patelni. Na tą samą patelnię dodajemy pokrojonego kurczaka wymieszanego wcześniej z mąką, solą i papryczką. Smażymy na złoto, dodajemy wcześniej smażone warzywa i przesmażamy razem. Robimy sos sojowy z sokiem z cytryny, erytrytolem, odrobiną wody i zalewamy warzywa z mięsem. Podsmażamy 3 minuty i wykładamy na ryż. Można posypać odrobiną sezamu.
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.