344 kcal
10 min.
Przepis na Placuszki na Skyrze low carb
2 opinii
NaN g
344 kcal
2 kcal
343.6
19.1g
17.1g
27.9g
Składniki (porcje):
2
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Fruvita. Low Carb Jogurt o Smaku Jagodowym1× opakowanie (150 g)
- Jajko ściółkowe1× porcja (68 g)
- Banan0.5× sztuka (60 g)
- Maka pszenna 450 zamojska50 g
- Olej rzepakowy uniwersalny2× łyżka (20 ml)
- KFD Regular WPC 80 750 g0.5× porcja (15 g)
- Budyń smak śmietankowy1× łyżka (12 g)
- Go On Krem orzechowy gładki 500 g7 g
- CYNAMON Mielony (lidl)1 g
Jak zrobić Placuszki na Skyrze low carb
1. Jajko, jogurt, mąkę, cynamon, budyń i odżywkę mieszamy.
2. Na patelnię wylewamy tłuszcz. Jeśli masz patelnię nieprzywierającą tym lepiej, nie musisz go używać.
3. Formujemy łyżką małej wielkości placki. U mnie wyszło 7 sztuk.
4. Podajemy z bananem i masłem orzechowym. Dobre będą również inne owoce, borówki, czy maliny.
to nie są placuszki low carb ... mają stanowczo za dużo węglowodanów
Pyszne wyszły polecam ;)
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.