Premium
527 kcal
10 min.
Pita z proteinową pastą z buraków i serka wiejskiego z warzywami

Przepis na Pita z proteinową pastą z buraków i serka wiejskiego z warzywami

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

527 kcal

x g

1 kcal

527.5
Kalorie
42.3g
Białka
15.8g
Tłuszcze
55.8g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Burak1× sztuka (105 g)
  • Serek wiejski naturalny100 g
  • Łosoś wędzony100 g
  • Chleb pita1× porcja (70 g)
  • Ogórek zielony10× plaster (50 g)
  • Rukola25 g
  • Chrzan10 g
  • Pieprz czarny1× łyżeczka (1 g)

Jak zrobić Pita z proteinową pastą z buraków i serka wiejskiego z warzywami

  1. 1. Ugotowanego buraka obierz i pokrój w kostkę. Ogórka pokrój w plastery.

  2. 2. Z serka wiejskiego odlej śmietankę i serek przełóż razem z burakami do malaksera, zmiksuj na gładką masę.

  3. 3. Masę przypraw pieprzem oraz chrzanem tartym.

  4. 4. Pitę przekrój i stwórz kieszonkę. Posmaruj ją od środka pastą, wypełnij łososiem i warzywami.

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu