flag
202 kcal
40 min.
Frytki z frytkownicy beztłuszczowej

Przepis na Frytki z frytkownicy beztłuszczowej

5,0
1 opinii
x porcja

NaN g

202 kcal

x g

1 kcal

201.6
Kalorie
4.2g
Białka
1.7g
Tłuszcze
44.2g
Węglow.

Składniki (porcje):

7

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Ziemniaki1500 g
  • Olej z pestek winogron1× łyżka (10 g)
  • Kamis Przyprawa do ziemniaków i frytek 900 g1× łyżeczka (10 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Frytki z frytkownicy beztłuszczowej

  1. 1. Obrać ziemniaki i pokroić w paski

  2. 2. Moczyć pół godz w wodzie

  3. 3. Przepłukać ze skrobi

  4. 4. Posypać przyprawą i polać olejem i wymieszać

  5. 5. Włożyć do frytkownicy beztłuszczowej na 30min temp 200st

Ocena użytkowników
5,0
(1)

Moja ocena

  • Teresa

    05 Jun 2025

    pyszne

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Nathalie_f