flag
241 kcal
10 min.
Mix sałat z tuńczykiem i pomidorem

Przepis na Mix sałat z tuńczykiem i pomidorem

0 opinii
x porcja

NaN g

241 kcal

x g

1 kcal

240.9
Kalorie
17.1g
Białka
16.6g
Tłuszcze
5.9g
Węglow.

Składniki (porcje):

2

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Tuńczyk kawałki w sosie własnym1× opakowanie (130 g)
  • Ogórek zielony0.5× sztuka (85 g)
  • Krasula śmietana 18%80 g
  • Fit &easy50 g
  • Pomidor malinowy30 g
  • Cytryna2× plaster (30 g)
  • Hellmann's Majonez babuni 405 ml2× łyżeczka (20 ml)
  • Oliwa z oliwek1× łyżeczka (5 ml)
  • Pieprz biały1× szczypta (1 g)
  • Sól biała1× szczypta (1 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Mix sałat z tuńczykiem i pomidorem

  1. 1. Sałatę umyć i zostawić do odkapania

  2. 2. Tuńczyka odcedzić

  3. 3. Przygotować sos w tym czasie. Zmieszać śmietanę z majonezem solą pieprzem dodać oliwę i sok z cytryny, wymieszać

  4. 4. Pokroić pomidora i ogórka

  5. 5. Do miski przełożyć sałatę dodać tuńczyka pomidora i ogórka, wymieszać, polać sosem

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

użytkownik