flag
213 kcal
5 min.
Smoothie ananas, płatki owsiane

Przepis na Smoothie ananas, płatki owsiane

0 opinii
x porcja

NaN g

213 kcal

x g

1 kcal

212.8
Kalorie
4.3g
Białka
2.0g
Tłuszcze
46.9g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Woda0.5× szklanka (125 ml)
  • Ananas100 g
  • Banan80 g
  • Szpinak świeży lub mrożony20 g
  • Płatki owsiane20 g
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Smoothie ananas, płatki owsiane

  1. 1. Wszystkie zmiksować.

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

użytkownik