flag
543 kcal
10 min.
Deser keto z chia

Przepis na Deser keto z chia

0 opinii
x porcja

NaN g

543 kcal

x g

3 kcal

543.3
Kalorie
9.1g
Białka
53.7g
Tłuszcze
5.0g
Węglow.

Składniki (porcje):

4

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Serek mascarpone300 g
  • Śmietana 30%200 g
  • Maliny100 g
  • Nasiona chia40 g
  • Erytrol25 g
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Deser keto z chia

  1. 1. Serek wymieszać z 20 g erytrolu i śmietanką. Układać w słoikach naprzemiennie - masa serowa, chia, masa serowa, zmiksowane maliny z łyżeczką erytrolu.

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Dorota